Os sonâmbulos fazem as coisas mais estranhas. Há histórias
daqueles que saem de casa só com a roupa de baixo, ou que se levantam para
cozinhar e depois voltam para a cama sem nem mesmo provar a comida.
Um aviso sério muitas vezes acompanha esses relatos: acordar
um sonâmbulo pode matá-lo! No entanto, as chances de se matar alguém com esse
problema com o choque do despertar repentino são tão grandes quanto a de alguém
morrer ao sonhar com a morte.
Embora seja verdade que acordar um sonâmbulo, especialmente
à força, pode estressá-lo, pensar que alguém poderia morrer por causa de um
choque como esse é uma crença totalmente falsa, diz Michael Salemi do Centro
Califórnia para Distúrbios do Sono. “Você pode assustar um sonâmbulo, e ele
pode ficar muito desorientado e ter reações violentas ou confusas, mas nunca
ouvi falar de nenhum caso documentado de alguém que tenha morrido ao ser
despertado”. O perigo do sonambulismo está mais ligado àquilo que o sonâmbulo
pode encontrar ao sair por aí em seus devaneios noturnos.
O sonambulismo faz parte de uma categoria maior de
distúrbios relacionados ao sono, conhecidos como parassonias, incluindo
terrores noturnos, distúrbio de comportamento do sono paradoxal, síndrome das
pernas inquietas e sonambulismo.
Para a maioria das pessoas, o sonambulismo consiste de
atividades corriqueiras como sentar-se na cama, andar a passos lentos pela casa
e vestir-se ou tirar a roupa. Uma minoria manifesta comportamentos mais
complexos, como preparar refeições, fazer sexo, pular janelas e dirigir –
enquanto na verdade ainda estão dormindo. Esses episódios podem durar alguns
segundos ou se estender por 30 minutos ou até mais.
“O sonâmbulo está meio dormindo e meio acordado”, afirma
Carlos Schenck da University of Minnesota, “O cérebro produz ondas delta e
teta, o que demonstra realmente que a pessoa está em um estado de atividade
noturna”.
Normalmente o sonambulismo ocorre durante o terceiro e o
quarto estágio do sono não-REM, os estágios mais profundos, caracterizados por
um sono de ondas baixas, ou delta, e pouco sonhos ou nenhum.
Fonte: http://www.vocesabia.net
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